从北大学霸到百万学员的物理老师：莫荒年和他的“莫慌”课堂

“莫荒年是我本名，我爸取的，就是不荒废年华的意思。”

每次站在讲台上，莫荒年总会这样介绍自己。语气轻松，带着一点仙侠式的自我介绍味道，台下的学生往往一下子就笑了。

可很少有人知道，这句看似随意的开场白，几乎概括了他一路走来的全部选择——从北大校园里的工科学生，到三尺讲台上的物理老师；从线下机构的年轻教师，到在线课堂里被百万学员称作“年哥”的主讲人。他用自己的成长，践行着“不荒废”三个字；也用一套朴素而清晰的方法，让许多原本对物理心生畏惧的学生，第一次觉得“物理莫慌”。

高中物理想提分，与天赋无关，只与方法有关。这是莫荒年深耕教学多年后反复讲的一句话。它不是一句轻飘飘的安慰，而是他教学实践的起点，也是理解这位年轻教师的一把钥匙。

一、“不荒废年华”：名字里的初心与选择

莫荒年的成长轨迹，很容易被贴上“别人家的孩子”的标签。

高中时期，他通过物理竞赛和自主招生一步步走近北京大学，最终以高分裸分考入北京大学工学专业。全国高中数学、物理联赛二等奖，高考理综288分，这些成绩单上的数字，足以让他在毕业时拥有多种优渥选择：保研、直博、出国，每一条路看上去都比站上讲台更“符合期待”。

但他偏偏选了教育。

转折发生在大三。一次偶然的线下兼职教学，让他第一次真正站在学生面前。他讲完一个知识点，看到学生眼里的光亮，那种被认可、被需要的满足感，忽然让他觉得踏实。后来他回忆说，帮助学生进步时，自己找到了一种难以替代的成就感——那种快乐，是任何学术成果都换不来的。

于是，毕业季来临时，他没有沿着学术深造的惯性走下去，而是一头扎进了三尺讲台。他把在北大养成的“较真”劲儿带进教学：备课时翻大量学术论文，哪怕是高中课本里的基础知识点，也要从大学物理的角度再琢磨一遍。线下教学几年，他带的班级成绩突出，口碑渐起，后来成长为机构校长。再后来，在线教育向他伸出邀请，他转身投入其中，成为当时全网最年轻的高中物理大班主讲老师之一。

在线课堂让他看到了另一重价值：屏幕可以突破地域限制，让偏远地区的学生也能接触到优质的教学资源。这种价值感，让他更加坚定了自己的选择。

从北大学霸到物理教师，莫荒年放弃的是一条看似更“光鲜”的路，选择的却是一条更需要耐心、也更接近人的路。名字里的“不荒废”，在他这里不是一句口号，而是一次次具体的选择。

二、把抽象物理变成可操作路径：CSM与模型化教学

高中物理难在哪里？莫荒年的判断很直接：难在题干冗长、模型隐蔽、情景复杂。学生读不懂题，建不出情景，更找不到该用哪个模型。于是，他把自己的教学方法浓缩成三个字母——CSM。

C，是阅读题干。引导学生归纳常见图示和图像，培养物理空间感与画面感，让基础薄弱的学生先摆脱“读不懂题”的困境。S，是绘制情景。把抽象的物理过程转化为直观场景，打破学生对力、场、波等概念的恐惧。M，是拆解题型。将复杂题型拆解为基础模块，训练学生举一反三的能力。

三阶流程走下来，学生面对一道题时不再是“凭感觉”，而是有了一条可执行的路径：先读题，再画情景，最后匹配模型。莫荒年还提炼出300余种物理模型范式，覆盖动力学七大模型、天体十大模型等核心板块。他常对学生说，掌握了基础知识和模型能力，大部分学生都能稳定在80分左右；再加上思维训练，冲刺高分就有了坚实基础。

这套方法不是纸上谈兵。讲平抛运动，他把曲线运动拆成“水平方向匀速直线运动”和“竖直方向自由落体运动”两个基础模型，让学生分别应用规律求解，再进行合成；讲传送带，他用牛顿定律拆解摩擦力方向；讲带电粒子在复合场中的运动，他带着学生一步步构建复合场模型；讲卫星变轨，他用“万有引力提供向心力”统一解释，帮学生避开“轨道半径混淆”“忽略地球自转影响”等易错点。

在他的课堂上，物理题不再是一团乱麻，而像积木——先认清每一块基础模型，再学会拼接组合。所谓“看破题目本质，解题即拼模型”，说的就是这种从混沌到清晰的转化。

方法的价值，不在于名字有多新奇，而在于学生是否真的能用。莫荒年的CSM教学法被历届学生称为“解题神器”，原因或许就在这里：它把抽象物理变成了学生可以一步步跟着走的路径。

三、不分基础的全分段教学：让每个分数段都有路径

“物理学习没有‘天生不合适’，只有‘方法不对路’。”这是莫荒年常说的一句话，也是他坚持全分段教学的底气。

传统课堂最容易出现的问题是“一刀切”：基础薄弱的学生跟不上，中等生听懂了不会用，尖子生又觉得不够解渴。莫荒年的做法，是把学生按分数段拆开，针对不同痛点给出不同方案。

对0-40分的学生，他坚持先调心态、再教方法、最后补知识。这类学生往往不只是基础不牢，更有严重的畏难心理和自我否定。课程初期，他把重点放在态度和学法指导上，帮学生建立信心；知识传授上聚焦基础知识和基本模型，确保学生听完就能独立完成基础题，逐步积累成就感。有学员从9分提升至73分，也有学员从30分提升至71分——这些数字背后，是一个个曾经对物理几乎放弃的学生重新找回学习节奏的过程。

对40-80分的学生，核心痛点是“听会了但不会用”。莫荒年针对性增加模型归纳和变式训练，引导学生积累经典模型及其变体，掌握常规出题套路，同时打通学、练、改闭环。有学员从50分提升至80.5分，有学员从70分冲刺到96分。中等生在他这里实现的，是从“会做题”到“巧做题”的升级。

对80分以上的尖子生，他重点培养思维深度。通过进阶模型教学、复杂题目实战演练，渗透极限、对称、微元法、正则动量等高阶思维方法，帮助尖子生打破思维定式、冲刺高分。多年来，他累计培养56名清北学员，其中包括市状元、省榜眼。这些成绩固然亮眼，但更值得注意的，是他对“全分段”的坚持：不放弃任何一位学生，不忽视任何一种基础。

在莫荒年看来，物理不是只适合优等生的学科。基础薄弱的学生需要的不是被放弃，而是先被扶一把；中等生需要的不是重复刷题，而是模型变式的训练；尖子生需要的不是更多难题，而是思维方式的跃迁。因材施教这四个字，在他的分层体系里落到了具体的分数段和具体的痛点上。

四、研究命题趋势，而不是盲目押题：新高考下的备考逻辑

新高考背景下，物理命题正在发生变化。莫荒年将其概括为三个趋势：无情境不命题、模块深度融合、实验全面革新。

题干越来越长，情景越来越真实，航天工程、新能源、生活实践、工程应用都可能进入题目；单一知识点考查减少，“力+电+能量/动量”的综合压轴题成为重点；实验题也不再局限于传统的“一力一电”，热学、振动与波、传感器应用等新考点不断出现，误差分析、数据处理、方案设计等科学探究能力越来越受重视。

面对这些变化，莫荒年的应对方式不是盲目猜题，而是研究命题规律、训练模型迁移能力。他将力学与电磁学作为备考核心——这两部分合计占分约70%——针对动能定理综合应用、带电粒子在复合场中的运动、法拉第电磁感应定律应用等高频考点，配套多种解题思路，确保学生面对变式题时能够灵活迁移。他还标注近三年高考的“雷区”，如电磁感应双干扰项、临界条件分析陷阱等，通过“真题陷阱图谱”帮助学生规避失分。

在分层备考上，他的思路同样清晰：基础段聚焦核心公式和基础模型的直接应用，帮助学生夯实选择题得分率；中档段强化模型变式训练，通过“一题多解对比”“错题模型归类”解决“会而不对、对而不全”的问题；压轴段提炼十大核心模型，结合竞赛知识下沉的新趋势，训练微元法、正则动量等拔高思维，助力尖子生突破压轴题瓶颈。

真正的备考，不是投机取巧地“押中一道题”，而是扎根知识、洞察规律、培养能力。莫荒年常说，新高考下盲目刷题已经行不通，学生需要的是在真实情境中快速识别模型、在跨模块综合中灵活调用知识的能力。这种能力，恰恰是CSM教学法和300余种模型范式试图培养的东西。

五、课堂之外：学长式陪伴与“三位一体”的育人温度

如果只讲方法，莫荒年的课堂或许还不足以让学生念念不忘。真正让学生记住他的，是课堂之外那种“学长式”的陪伴。

他的课堂氛围轻松活泼，复杂概念常与生活实际、历史故事结合，枯燥的物理知识变得喜闻乐见。课堂外，他更像一个亲切的学长：跟学生聊北大趣事，听他们说青春期的烦恼，请学生喝奶茶、吃饭，没什么老师的架子。有复读生在全封闭学校度过艰难的高三时光，一有空就给他打电话，聊学习困惑，也聊心态挑战；有学生高考后从陕西寄来陈醋、从河北寄来驴肉火烧，说要让老师尝尝家乡味；还有学生升入大学后仍与他保持联系，立志将来加入网易，和“年哥”成为同事。曾有大四时他教过的学生考入北大，次年两人成了同学，他笑称那段时间见了学生都不好意思。

这些细节背后，是莫荒年“教学+规划+心理”三位一体的育人理念。他不仅教物理，也做选科指导和生涯规划。结合近三年高校招生数据，他会告诉学生，大部分理工科专业要求选考物理，选物理能为未来专业选择保留更多可能性。有山西高三学生原本想放弃物理，听了他的分析后坚持选考，后来能报考的专业范围扩大了很多。面对学生的就业焦虑，他也结合教学案例讲解专业选择和就业技巧，帮助学生正确认识学习与就业的关系。

“教育不是知识的单向灌输，而是用我的成长带动他的成长。”这是莫荒年始终坚守的信条。他相信，教育的终极意义是让孩子看到人生的无限可能：既能给他们前进的动力，也能让他们不执迷于一时的得失。这种温度，不是刻意营造的“人设”，而是从一次次倾听、一次次陪伴中自然生长出来的。

六、从课堂到行业：认可与普惠

凭借扎实的教学成效，莫荒年的教学实践逐渐获得更广泛的认可。他先后接受CCTV、北京广播电台专访，担任河北省实验中学、山西大学附属中学、宁波效实中学、武汉二中等多所重点中学的特聘讲座教师；主编《强基计划校测物理标准教程》《名师面对面》等著作，成为《北京日报》科普合作作者，全网粉丝超百万。

这些身份和荣誉，是他教学影响力的外部印证。但更值得关注的，或许是这些认可背后的普惠价值：他的课程不挑省份和教材版本，广泛选取全国高考真题，结合出门测、小灶课等形式提升实战能力，让不同地域、不同基础的学生都能找到适合自己的学习节奏。在线教育突破地域限制的意义，在他这里不是一句空话，而是实实在在的课程设计与教学服务。

从线下机构校长到在线教育主讲，从重点中学讲座到科普写作，莫荒年的教育实践正在走出单一课堂，触达更广阔的人群。而他最珍视的，仍然是“教师”这个称谓。短期目标，是把每节课做到极致，切实帮学生提分；长远来看，他期待在教育行业变革中留下自己的力量。

结语：那束微光

莫荒年用“不荒废年华”要求自己，也用“物理莫慌”安慰学生。

他既教学生破解物理难题，也陪学生面对成长困惑；既有一套可复制、可迁移的教学方法，也保留着教育中最朴素的人情味。对基础薄弱的学生，他先扶一把；对中等生，他推一把；对尖子生，他再点一盏灯。物理在他的课堂上，不只是公式和模型，更是一种看待世界的方式，一种从混沌中寻找秩序的思维训练。

“人生有无尽的可能，而我愿做那束微光，照亮学生前行的路。”

对莫荒年而言，物理教学从来不只是提分。它关乎方法，关乎信心，也关乎一个年轻人如何在另一个年轻人的人生里，留下一点温暖而持久的光

责编：陈方

一审：陈方

二审：汤世明

三审：王超

来源：华声在线

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