一位新手妈妈突然感冒，流清鼻涕、喉咙痒、吞口水都疼；她不敢吃药，怕影响喂奶，因此感到非常焦虑，直到她咨询了湖南妇女儿童医院儿内科的吴亮主任医师，才知道自己差点走进了误区。
宝妈感冒了，到底能不能喂奶？
吴亮医师解释，很多宝妈和这位妈妈一样，以为感冒了不吃药、不喂奶才是最安全的。其实恰恰相反——你硬扛着，身体越来越差，免疫力下降，反而更容易把病毒传染给宝宝；适当用药控制住病情，戴上口罩喂奶，宝宝通过母乳还能获得你体内的抗体，相当于“天然疫苗”。这位宝妈按照吴主任的建议操作，三天后感冒好了，宝宝也没被传染，奶水也没受影响。
喂奶妈妈感冒了，记住这5招
喂完奶再吃药：每次喂完奶立刻吃药，这样到下一次喂奶之间隔了3个小时左右，药物在母乳中的浓度已经降到最低，对宝宝影响最小。
戴口罩喂奶：这个很重要！感冒主要是通过飞沫传播的，戴口罩能大大降低传染给宝宝的几率。
让家人搭把手：喂奶之外的时间，尽量让家人多带带宝宝，你才能好好休息。休息好了，病才好得快。
发烧了要暂停喂奶：如果体温超过38.5℃，建议先暂停喂奶，用吸奶器把奶吸出来倒掉，保持泌乳，等烧退了再继续喂。
多喝水、多睡觉：别小看这两条，感冒药治标不治本，真正让你好起来的是充足的休息和水分。
另外，如果感冒不严重，可以先试试这些物理方法：
热敷后背：用热水袋敷后背，感觉暖暖的就行，别烫着。后背有很多和肺、呼吸有关的穴位，热敷能帮助缓解感冒症状。
按按鼻子两边：鼻翼两侧有个迎香穴，用手指按揉几下，能缓解鼻塞流涕。
揉揉后脑勺：耳后和后脑勺连接的地方有个风池穴，按一按能缓解头痛、脖子僵。
葱白生姜水：流清鼻涕、怕冷的风寒感冒，可以用几段葱白加几片生姜煮水喝，喝完盖被子睡一觉，出汗了就舒服多了。注意，这个只适合初期感冒，嗓子红肿、流黄鼻涕的情况不适用。
嗓子不舒服多吃梨：如果嗓子红肿、鼻涕发黄，说明是风热感冒，这时候不要喝姜水，可以吃梨、火龙果这类凉润的水果，或者喝点双黄连口服液。
警惕！这些药哺乳期千万别碰！
吴亮主任特别强调，哺乳期妈妈用药要记住一个原则：既能治好自己，又不伤到宝宝。下面这些药是禁区，千万别碰：
喹诺酮类（名字里带“沙星”的）；
氯霉素；
利巴韦林；
一些抗病毒药；
甲硝唑（用了要暂停喂奶12-24小时）；
磺胺类（新生儿和早产儿避免用）。
安全的选择：像四季抗病毒合剂、阿莫西林（前提是不过敏）这类相对安全的药物，可以在医生指导下使用。
如果你或者身边的宝妈正在经历哺乳期感冒的困扰，不知道怎么用药、不确定能不能喂奶，欢迎来湖南妇女儿童医院儿内科找吴亮主任医师咨询。我们懂你的焦虑，也懂宝宝的需要。让专业的人帮你把关，妈妈安心，宝宝也安全。（通讯员 曹晗）
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来源：华声在线
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