又发烧了？又咳嗽了？这个月第三次跑医院了……看着孩子蔫蔫的小脸，听着他难受的咳嗽声，你是不是既心疼又焦虑，为什么我家孩子抵抗力这么差？在湖南妇女儿童医院儿内科，吴亮主任医生几乎每天都会遇到家长这样的焦虑询问。其实，这些反复生病的孩子背后，往往藏着可以调整的养育方式。
为什么孩子总反复生病？
吴亮医生解释，许多孩子反复生病，根本原因在于“治疗不彻底”。很多家长看到孩子退烧、症状缓解就急着停药，但病情很可能没有完全根治。需要特别注意的两种情况：支原体感染需要按疗程服用阿奇霉素；咳嗽伴哮喘则需要坚持一段时间的雾化治疗。完整的治疗过程应该是住院/输液→转为口服药→逐渐减量→最终停药。跳过任何一步，都可能为下一次生病埋下隐患。
抵抗力差怎么办？
吴亮医生表示，营养差的孩子抵抗力就差，抵抗力差的孩子营养就不好，这是一个恶性循环。如果孩子存在营养性贫血、佝偻病或维生素缺乏等问题，就需要“缺什么补什么”。但关键不在于“补多少”，而在于“怎么补”。营养不良的孩子消化吸收功能较弱，补充营养必须循序渐进。“不能指望一口吃出个胖子”，食物应从少到多，从简单到多样，给孩子脆弱的消化系统适应的时间。
日常护理建议
户外活动不宜过于剧烈，注意观察孩子有无气喘、大汗、面色苍白等不适。
活动时多汗的孩子，背部可垫小毛巾，活动后及时抽掉，预防感冒。
午睡时，多汗的孩子可以在背部垫干毛巾，汗湿后及时更换。
对于哮喘或过敏体质的孩子，则要尽量避免花粉、霉菌、香烟、油烟、香水、废气等刺激物。“尤其不要在宝宝面前吸烟或使用喷雾产品”，必要时可使用空气净化器保持室内空气清新。
如果孩子出现磨牙、脾气暴躁、咬指甲、经常腹痛等情况，可能是寄生虫在作祟。吴亮主任建议，完善相关检查明确诊断后，可以在医生指导下进行驱虫处理。不同年龄的孩子用药有所不同，必要时7-10天后可重复一次。但切记：不要自行盲目给孩子驱虫，必须在医生指导下进行。
如何预防孩子少生病
治疗要彻底，遵医嘱完成整个疗程。
营养要均衡，特别关注可能缺乏的营养素。
环境要清洁，减少过敏原和刺激物。
活动要适度，根据孩子体质合理安排。
细节要注意，从穿衣到护理都要用心。
没有天生体质就差的孩子，只有尚未找到合适养育方式的机会。通过科学的喂养和护理，完全可以帮助孩子建立强大的防御系统，健康快乐地成长。孩子成长的路上，难免会生病。但作为父母，我们可以通过学习科学知识，掌握正确方法，为孩子打下坚实的健康基础。每一次用心的护理，都是对孩子未来最好的投资。（通讯员 曹晗）
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来源：华声在线
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