华声在线通讯员 刘晓芳
成长是一场奇妙的冒险，而青春期正是其中充满未知与惊喜的旅程。面对突然的身体变化、起伏的情绪波动，我们该如何应对呢？带着这些疑问，长沙市天心区西湖小学分别为五年级男生和女生带来了一场青春期心理健康课程，在此，找到了打开青春之门的“金钥匙”。
〖男生场〗
为引导学生正确认识青春期的身体和心理的变化，避免因青春期引起的种种心理困惑而对学生的学习和生活产生影响。 学校邀请长沙市天心区“三益”心理志愿行公益讲师、青雅丽发学校专职心理教师胡荣波带来《我的青春·我来守护》专题讲座。胡老师让同学们画一画自己身体的变化，同时借助多媒体课件、图片、视频等多种形式，为男生们揭开了青春期的神秘面纱，让他们明白自身在青春期时出现的生理和心理特征，懂得如何爱护自己，健康成长。
胡老师还结合丰富的事例深入浅出地向大家阐述了情绪的变化，并通过直观的互动体验和讨论，向大家推荐了能够积极促进沟通效果的方法，教会同学们用积极的心态管理情绪，在学习和生活中减少和同学的摩擦，友好地对待女生，拒绝校园暴力，乐观地对待人生。男生们在课堂上认真聆听，敞开心扉，向胡老师提出了自己的困惑，也得到了胡老师的一一解答。
〖女生场〗
西湖小学心理老师彭雨桃从青春期的生理、心理变化、卫生保健这几个方面入手，针对女生青春期共有疑惑进行了讲解，让女生更多地掌握了青春期必备常识。通过细致入微地引导，彭老师帮助女生们树立了对待青春期身心变化的正确观念，不仅增强了她们的自我意识和自尊感，还增强了青春期安全防范和自我保护的意识。同时也帮助女生们认识到青春期心理方面的变化，鼓励他们学会情绪管理，培养积极向上的心态，教会她们树立正确的社会交往观念。
本次青春期讲座内容丰富实用，形式多样灵活，为五年级的同学们提供了一个系统了解青春期知识的宝贵平台。通过这次讲座，同学们不仅消除了对青春期的神秘感和恐惧感，还收获了许多实用的知识和方法，有助于他们在青春期这个关键时期更好地照顾自己的身心健康，顺利度过这一充满挑战与机遇的成长阶段，以更加从容自信的步伐迈向未来的青春旅程。
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来源：华声在线
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