华声在线通讯员 唐紫莹 曹璐
为响应5·25心理健康月“关注心理健康，共建和谐校园”的号召，2025年5月，湖南商务职业技术学院会计学院心理部、“会”乐分享成长辅导室联合红蓝领航辅导员工作室、“会”乐分享辅导员综合工作室，在崇理楼报告厅成功举办了以“女性成长”“音乐疗愈”“诗词力量”为主题的系列心理讲座活动。三位讲师通过多种视角，为师生呈现了一场心灵成长与文化浸润的盛宴。
“她”力筑心防——聚焦女性成长，凝聚心灵力量
伍淑兰老师通过三个优秀女性的成长故事，引导学生思考人生不同阶段的身份转换。她强调，女性既是女儿、妻子、母亲，也是职场中的奋斗者与竞争者，需以“披荆斩棘的姿态”面对挑战。讲座呼吁同学们突破传统角色束缚，建立自信与韧性，成为独立坚韧的现代女性。
乐音拨心弦——探寻音乐密码，释放心灵压力
浣晓璐老师从科学角度解析音乐与情绪的关联，通过古典音乐的悠扬韵律、流行音乐的情感表达等实例，揭示不同旋律、节奏对情绪的调节作用，现场传授“冥想音乐聆听法”等实用技巧，指导学生通过音乐缓解焦虑、释放压力，倡导“以音为药，以乐养心”的生活态度。
诗意润心田——感受诗词魅力，寻找心灵治愈
曹璐老师带领学生感受古诗词的文化魅力，通过阐释诗词如何塑造人格、陶冶情操，赋予人“健心、强心、愈心、乐心”的力量，结合诗词实例，鼓励学生将诗意融入日常生活，培养“诗心”，在传统文化中寻找精神共鸣与心灵慰藉。
会计学院党总支副书记表示，优秀的会计人才需兼具专业能力与心理韧性，学院重视培养学生情绪管理、抗压能力等职场竞争核心要素。学院通过手工粘粘画、朋辈辅导、心理健康月等活动，已构建系统性心理关怀体系，此次举办讲座旨在深化心理工具应用，呼吁学生主动释放压力、建立积极心态，将心理健康视为理性成长的“温度剂”，助力平衡职业发展与心灵成长。未来会计学院将立足初心，持续打造“会”乐分享特色品牌，推出更多贴近学生需求的成长辅导活动。
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来源：华声在线
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