31岁多囊+代谢慢一个月减12斤:重启月经,中医带你走出体重焦虑

2025-05-06 15:44 [来源:华声在线] [责编:陈方]
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"陶医生,你相信吗?梁静茹是呼吸都在痛,而我是呼吸都在长胖。"第一次在诊室见到王小姐时,她正低头摆弄着手机相册——2022年的她穿着修身牛仔裤自信地比耶,2025年的照片里,同样的位置却只能勉强扣上腰带。身高158cm的她,体重从120斤涨到170.7斤,后背的汗渍在诊室空调下洇出深色痕迹。

这2年多,她试过所有能想到的方法:

1、运动!结果跑完瘫坐在长椅上直不起腰

2、代餐奶昔喝到看见绿色包装就反胃

3、甚至咬牙吃不知名减肥药,瘦了8斤又反弹12斤。

最绝望的是去年冬天,例假彻底停了。下巴的痘痘像约好了似的此起彼伏,爬三层楼要扶着栏杆喘十分钟。体检报告上的"代谢综合征"像一道紧箍咒,连医生都说:"再这么胖下去,卵巢都要早衰了。"

中医不是魔法,是老祖宗的智慧

经同事推荐,她找到了湖南妇女儿童医院中医妇科陶蔚娟医生。第一次把脉时,陶医生没急着开药,反而问了她一连串问题:"晚上几点睡?晨起口苦吗?大便成形吗?"

原来这些细节能拼出中医的"身体地图"——

舌苔白厚像刚下过雪,这八成就是脾虚湿重;手脚冰凉却总上火长痘,典型的上热下寒;经前乳房胀痛像揣着石头,诊断为肝郁气滞。

"你不是胖,是身体在'存粮'自救。"陶医生指着B超单解释,"卵巢被15个卵泡堵得喘不过气,就像水管堵了只能往外溢水。"

蜕变日记

第一周:喝到第三副药时,王小姐照镜子才发现头发三天没洗,居然也不油。这要是之前,得天天洗,不然早就油成一缕一缕的。原来药里加了茯苓和炒薏米,像给脾胃装了抽湿机。

第二周:针灸时彭贞医师说:"您这肚腩硬得像石头。"但当天下午,她破天荒走了5000步没喘气。

例假来潮那天,她很激动地告诉陶医生。陶医生直呼"漂亮"——这是卵巢苏醒的信号。

一个月后,瘦了12斤的王小姐告诉陶医生,“我没有想到减肥还能吃饱吃好,而且精神状态也比之前节食的时候好太多了,别人都说我是补气血的减肥!”

多囊不是绝症,是身体在求救

陶医生常说:"治病要像解九连环,不能硬掰。"针对王小姐的体质,中医减肥团队用了三招:

唤醒"沉睡"的脾胃;

晨起四神汤+午时晒背+深夜11点前熄灯+八段锦,重启"休眠"的卵巢;

针灸疗法:用细针在肚脐周围画圈,刺激穴位达到新陈代谢的作用。

现在的王小姐成了朋友圈的"养生博主",但她说最珍贵的收获不是体重秤上的数字。

"以前觉得中医慢,现在才懂,它是在帮身体找回原本的节奏。"坐在诊室的王小姐,笑得像雨后初晴的太阳。

(通讯员 易成功)

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