春风拂面，万物复苏，但鼻炎患者们却陷入了“复发潮”的困扰。别担心，今天就来给大家科普一下过敏性鼻炎的中医防治方法，让你轻松应对春季鼻炎复发！
春季为何是过敏性鼻炎的高发期？
春季气温变化无常，时而炎热如夏，时而凉爽似秋，还夹杂着狂风暴雨，很容易让人着凉，尤其是抵抗力较弱的小朋友，一旦感冒，流鼻涕、打喷嚏、鼻涕倒流引发咳嗽等症状就会接踵而至。
同时，春天空气中的尘螨、灰尘开始飞扬，居家环境中的尘螨很容易飞进鼻腔，引发喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状。此外，春季花草树木疯长，花粉过敏的朋友们外出踏青时，花粉花香飞进鼻腔，对于有过敏性鼻炎病史的人来说，更是雪上加霜。
过敏性鼻炎有哪些典型症状？
发作性喷嚏：这是过敏性鼻炎最具特征性的症状，多在刚睡醒时出现，常常呈阵发性，部分患者还会伴有打喷嚏、流眼泪的症状。
清鼻涕：鼻涕呈清水样，如果合并感染，会出现浓稠性的分泌物。
鼻塞：这是过敏性鼻炎最常见的临床症状之一，鼻塞呈间歇性，夜间比较明显，通常随体位的变化而改变。长期鼻塞可能会引发头痛、听力下降，甚至并发慢性鼻窦炎和中耳炎。
鼻痒：鼻痒会促使患者反复擤鼻涕，在儿童中比较明显，由于儿童表述不清，可能会经常用手揉鼻子。
此外，由于鼻腔的分泌物下流到咽喉部，还会引发嗓子干咳、清嗓子等不适症状。这些症状通常在早间和晚间加重，白天和运动后会有所缓解。部分患者还可能出现乏力等全身不适的症状。
中医防治过敏性鼻炎有妙招
穴位按摩与艾灸
艾灸“印堂穴”：将姜片贴在印堂穴上，进行“隔姜灸”，每天一次，每次用5到7根艾条，可以缓解鼻塞症状。
揉按迎香穴：鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位，用大拇指在1分钟内揉按100次。
针灸治疗：中医针灸，针刺迎香穴、印堂穴、风池穴等，可以有效改善鼻腔的炎症反应，缓解鼻炎症状。
中医综合调理：根据个体体质及病情差异，采取综合调理策略，包括温散风寒、清肺泻热、健脾化湿、温补肾阳等。
如何预防过敏性鼻炎复发
饮食调理：避免生冷食物，减少冰箱内的饮料和矿泉水的摄入，多喝热水。
环境控制：少吹空调或避免温度过低，保持室内通风良好，遇到雾霾天气减少出门等。
增强体质：适当跑步和其他形式的锻炼，提高机体免疫力。
避免过敏原：减少接触花粉、尘螨等过敏原，出门时佩戴口罩。
穴位按摩：经常揉鼻子两边的迎香穴，可以治疗鼻子不通气，鼻子闻不到味道等问题。
中医在过敏性鼻炎的预防问题上，会采用在疾病前期将患者的整体体质调节到一个强大的状态，减少疾病发生的概率。在疾病来临的时候，也能强力应对。就像把过敏因子比喻为敌人，中医就是用中药增强我们部队士兵的战斗力和体力，从而打赢一场场战役。
通过上述中医治疗方法和预防措施，可以有效控制过敏性鼻炎的症状，并减少复发的可能性。需要注意的是，中医治疗强调个体差异，具体治疗方案应由专业中医师根据患者具体情况制定。
如果你或你的家人朋友也正被过敏性鼻炎困扰，不妨试试来找中医寻求解决办法，让这个春天不再被鼻炎困扰！（通讯员 张璟怡）
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来源：华声在线
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