华声在线3月21日讯（通讯员 钱秀美）石潭镇中心小学于3月20日下午举行“做情绪的小主人”心理团辅活动，本次活动有50余名师生参加，旨在引导师生积极应对压力和心事，有效管理情绪，塑造同学们积极心理品质与健全的人格。
活动伊始，学校心理教师何晶晶老师带领同学们玩“谁是领头人”以及“我画你猜”游戏，与学生们互相认识、增进默契度、为之后的内容做铺垫，在场所有师生积极参与，现场气氛热烈、欢快。
随着互动游戏结束，何晶晶老师向同学们科普常见的情绪，并与同学们一起沟通交流他们在生活中体会到的情绪滋味。在场全体同学踊跃发言，分享自己日常的喜怒哀乐，何晶晶老师及时对他们的表达给予回应，并告诉全体同学情绪管理的办法。“转移注意力、合理发泄情绪、自我暗示法、深呼吸法······都是处理情绪问题的好办法。”何晶晶老师告诉孩子们。在场的孩子们欣然接受，表示受益颇深。
在今后的心理健康教育中，石潭镇中心小学将继续推进心理健康教育工作，聚焦学生成长需求，普及心理健康知识、培育积极品质，引导全体学生热爱生命、积极乐观、健康成长，争做心中有阳光、自信又快乐的新时代学子。
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来源：华声在线
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