5月7日是第二十六个世界防治哮喘日。上午，长沙市第三医院呼吸与危重症医学科开展哮喘日患者教育讲座，通过与患者面对面的沟通，增强哮喘患者及公众对这类疾病的防治和管理，让呼吸更顺畅。
呼吸与危重症医学科学科主任朱应群介绍，哮喘是一种呼气气流受限的疾病，根据发作时的不同程度，患者的表现各异，最常见的有呼吸急促、胸闷、咳嗽，严重时可以听到喉中传出喘鸣、“猫喘”的声音，每次发作持续的时间不等，有的数小时，有的数周甚至数月。
哮喘并非“小问题”，长期反复发作，可引起气道出现不可逆转的结构改变，从而出现肺气肿、呼吸衰竭等并发症，最严重的时候，患者可以出现溺水样、濒死感。因此我们更应该关注哮喘急性发作的预防以及早诊断、早治疗。
1.杜绝过敏原的接触：尤其是合并过敏性鼻炎、过敏性皮炎、高敏体质等患者，平日生活中要尽可能避免接触过敏原，减少身体出现高敏状态；
2.避免感染：细菌、病毒、真菌感染等往往是诱发哮喘急性发作的常见原因，平日缓解期应加强抵抗力，适当锻炼，增强体质，注意防护，减少感染几率；
3.戒烟：哮喘患者应戒烟、减少二手烟吸入，不吸电子烟，尤其建议哮喘儿童的父母或者照顾者不要吸烟，不在孩子的房间、汽车内吸烟，减少哮喘患者接触环境中的烟雾、油烟刺激；
4.注意呼吸环境的稳定：外部气候变化明显时，比如非常寒冷、严重空气污染时，避免外出，减少气道呼吸空气急骤变化，减少剧烈运动；
5.健康饮食习惯：日常饮食要注意优质蛋白质、膳食纤维、粗粮等结合。
6.正确面对情绪压力。
朱应群呼吁：确诊哮喘后应该正确面对疾病，主动了解疾病，坚持系统、规范的诊疗，与医生、护士一起配合，尽早控制、减缓疾病的进展。
（黄瓅）
责编：陈方
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