幸孕妈妈:光坐月子不可取,孕前调理与产后修复同等重要

2018-06-12 15:34:35 [来源:北国网]  [责编:刘金兰]
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近期,《英国医学期刊——开放》上的一项研究称,准妈妈们摄入咖啡因的水平越高,孩子儿童时期体重的增加程度越快。事实上,咖啡因对孕妇和胎儿的影响远不止于此,咖啡因水平的上升也伴随着难产以及婴儿发育不良等风险的升高。

随着时代的发展,越来越多女性开始关注产后修复科学坐月子,却极易忽略孕前调理。事实上,鉴于妈妈们在生活中不可避免地会接触对胎儿有不良影响的事物,孕前也会因为认知不够而产生一些对胎儿有害的行为,故妈妈们不仅要发扬“坐月子”传统,关注产后修复培养“辣妈”,同时也要重视孕前调理,避开雷区孕育健康宝宝。

新时代女性对孕育新生命的条件提高

近来,女明星、美妆博主们的备孕手法被广大女性争相模仿,她们的产后修复成效也让大家感叹不已,很多女性已经将孕前调理和产后修复的意识上升为一种“生育常识”。尤其是刚组建家庭的新时代年轻女性,她们对婚后生活充满期待,对孕育孩子方面也充满美好的憧憬,她们多数有稳定的事业,对事物有自己独立的见解,并愿意为自己的形体管理和家人健康付出时间、精力和资金。对于孕育新生命,新时代女性不仅仅要求月子坐得好,她们还十分重视孕前调理工作,力求为自己和孩子创造优质的发展环境。

自行调理难以达到预期效果

由于工作繁忙、家庭支出规划、地域限制或者其他原因,部分女性会选择自行孕前调理和产后修复。据了解,多数女性的自行孕前调理多数仅停留在改变不良习惯、补充营养、健身层面,没有建立在针对自己体质基础上的调理,很有可能导致走弯路或者收效甚微;而很多妈妈对“坐月子”的观念都存在一定的陈旧性,加之由于各种原因,如今女性能够好好享受“坐月子”时光的人很少,从而导致了诸如产后肥胖、产后虚弱、产后不分泌乳汁或乳汁分泌不足、急性乳腺炎等各种产后问题的发生,这就使得越来越多的时尚辣妈开始关注产后修复,希望借助产后修复的帮助恢复健康和美丽。然而,目前多数机构都以“月子中心”的形式存在,重心多数放在产后修复上,鲜有具备“孕前+产后”帮助女性全面调理的机构,形成供需不平衡的现状。

幸孕妈妈兼具“孕前调理+产后修复”功能

在我国,出生缺陷率呈逐年上升趋势,每年有多达80万至120万出生缺陷儿,出生缺陷监测结果显示,全国累计有3000万个家庭曾生育过缺陷儿,占全国家庭总数近1/10。预防出生缺陷特别有效而又安全的方法是:在孕前采取补充必要的营养、适当的运动及调理等措施,使身体达到健康的状态、戒烟戒酒、避免接触放射性及有害物质,保持好良好的精神状态 ,为迎接新生命的到来做好提前准备。

新生命降临后,妈妈的产后修复便提上日程,此时妈妈们需要将注意力转向缓解自身的精神压力、舒缓心情,调节身体各机能及激素的分泌,尽快在身体上和精神上恢复到孕前的水平。孕前调理和产后修复是孕育新生命的必经之路,都需引起重视。

(幸孕妈妈大厅环境)

(幸孕妈妈瑜伽室)

据了解,我国目前拥有大量的产后修复服务中心,但“幸孕妈妈”是全国首家设置了健身/瑜伽+产后修复功能的机构,能满足女性在孕前和产后的一系列需求,会在孕前给妈妈们科普备孕知识,纠正她们的错误习惯,尽可能排除对胎儿的不利因素,同时还为产后的妈妈准备了清静、充满趣味性的产后修复调养的环境,并配合新时代女性的体质和工作时间,量身定制科学食谱及私人身体调理方案,全方位解决女性因体质差、宫寒、月经不调等引起的不孕不育,易流产等问题,打破怀孕生子“痛苦”的陈旧观念,让妈妈们感受到孕育新生命是一件幸福的事情。

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